• Ma Long

    просмотров: 654
  • Совет тем, кто решил начать играть в настольный теннис.

     

    1Совет первый.

    Решив заняться н.теннисом. Начните с того, что узнайте где поблизости с вами находится секция или клуб н.тенниса. Зайдите туда и узнайте, есть там тренер или нет. Если тренера нет то поинтересуйтесь есть ли игроки, которые когда-то занимались в секции под руководством тренера. Затем поговорите с ними, узнайте у них,  как правильно держать ракетку и как набивать мяч. Это первое с чего нужно начать заниматься. Если в самом начале своих занятий не научитесь правильной хватке, то в дальнейшем это будет тормозом вашего технического, а следовательно и игрового мастерства.

    Видео к совету.

    http://www.ttbl.ru/video/urok-pervyy-

    просмотров: 547
  • Научитесь сначала четко набивать мяч на одной стороне 100раз. Затем, когда спокойно набиваете на внутреней стороне переходите на внешнию. Когда сможете свободно набивать по 100раз на обеих сторонах, посторайтесь затем набить 100раз поочередно то на одной стороне то на дургой разворачивая ракетку после каждого набивания.

    просмотров: 459
  • 1. Первое и наверное самое главное это – любовь к игре. Полюби играть в настольный теннис. Только большое желание и увлечение поможет достигать больших высот и побед. Любовь в любой сфере деятельности требует постоянства и верности,  и  только тогда ваши старания будут  вознаграждены.
     

    просмотров: 595
 (всего страниц: 21 )
|<<  <<< 21
по на странице